Wil je nieuwe eetgewoonten creëren? Lukt het niet om op je ééntje je streefgewicht te bereiken? Zoek je een motivator om je gezondheid en levenskwaliteit te verbeteren? Samen realiseren we jouw doel.
Als voedingscoach reik ik diverse tools aan – denk aan een duidelijk voedingsschema – om je hierbij te helpen!
De switch naar gezonde eetgewoonten is niet op 1-2-3 gemaakt. Als voedingsdeskundige en erkend diëtiste begeleid ik je op een wetenschappelijke manier naar een levensstijl die je bewust en
gezond laat eten en leven. Lekker eten zit ingebakken in ons sociaal leven. Ik leer je bewust omgaan met voeding en toon je hoe je moeilijke eetmomenten (zoals stress en feestjes) het best aanpakt. Maak je dus geen zorgen, er blijft ruimte om te genieten van je favoriete guilty pleasures!
